Come creare una mentalità positiva

La vita è per il 10% quello che ci succede e per il 90% come abbiamo insegnato al nostro cervello a reagire. Il nostro cervello costruisce connessioni neuronali basandosi sui nostri pensieri predominanti e sulle nostre abitudini. Per questo motivo il primo passo per raggiungere i nostri obiettivi inizia dalla nostra mente. Per esempio, la mentalità che scegliamo, positiva o negativa che sia, è profondamente connessa alle abitudini che noi creiamo. Queste abitudini non faranno altro che formare e influenzare la nostra routine giornaliera. Le nostre abitudini non sono altro che le nostre azioni che si attivano rispondendo in modo automatico ai segnali del contesto, come ad esempio quella di me

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